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女生生理期除了衛生棉、衛生棉條外，又多了一個新選擇－月亮杯！在歐洲屬非常流行的女性生理用品，不但攜帶方便、可重複使用外，

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造成陰道發炎的機率也大大降低，深受女性歡迎；台灣預計最快在年底就能買到。國外就有健康網站《Prevention》列出月亮杯的7大優點，女孩看完後可以考慮改用它了。

一個月經杯平均使用壽命為3～5年，最多可使用10年，長遠看來可減少大量衛生用品所製造的垃圾，維護大自然生態。

4.簡單易上手

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要塞入一個「杯子」入陰道，聽起來可怕，但月亮杯不像衛生棉有漂白劑、除味劑等，因此不會造成過敏或產生有害副作用；再加上經血不與空氣接觸，也少了異味。好處多到會讓你重新考慮你的衛生用品應該選什麼。

▲傳統衛生棉可能因為經血吸收量「爆表」，而增加細菌孳生機會。（示意圖／記者李佳蓉攝）

1.它很

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環保

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▲月亮杯環保、省錢又不會造成過敏，是女性衛生用品新選擇。（圖／網友喬

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只要將其壓扁且對折，斜斜的將月亮杯塞入陰道口，再往內推即可。這聽起來雖然有點可怕，但只要使用幾次後抓到竅門，就能簡單掌握位置。當月亮杯進入陰道後，把指頭鬆開，杯子就會完全張開與陰道壁貼合，若感覺不舒服，可能是杯緣未貼合的緣故，只要用手指輕輕撥調即可。

多數的品牌都有兩種尺寸供女性

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消費者選擇，懷孕生產後陰道口變寬的女性則可選擇較大尺寸者。

3.可依需求購買不同大小

以台灣女生平均每次經期一天使用7片衛生棉，（7x經期5天x一年12 次x40 年x每片4元），一生購買衛生棉的金額約6萬7200元；倘若使用月亮杯，一個杯子最長可用10年，女性平均40年經期計算（4個x1500元/個），衛生棉的花費約多出10倍。

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2.節省

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國際中心／綜合報導

5.不會過敏或感染

月亮杯的好處，就是不會過敏、不會引起尿道感染，及不會引發中毒性休克症候群（但要注意放入與拿出月亮杯時的手部清潔），還有對陰道環境不易產生過敏反應。中毒性休克（TSS）是種可能致命的細菌，當你的棉條吸收流量已經超過可吸收量，就會導致陰道壁增生TSS細菌的機會。

6.清潔方式簡單

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一般在使用8～12小時後，月亮杯內會盛接許多經血，因此在取出倒掉經血後，直接清洗，且在每次使用前和使用後都建議以沸水煮5分鐘殺菌，再以無味肥皂清洗、擦乾後再摺疊置入陰道。

7.它完全衛生

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