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缺乏實際的目標，夢想就會顯得遙遠，所以不必一開始就訂定太困難的目標，從小事慢慢堅持住就能讓人離夢想更近，將它們視為階段

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性的里程碑，只要一完成就幫自己設定新目標。

3.規劃專

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心的時間

每個人一定都擁有夢想，但要如何將夢想變成現實卻是人生一大考驗，常常不知道該如何開始以及如何堅持，為此，網路作家Filip Syta列出你可以先從以下8種「簡單又實用」的小事情做起，每天都努力往前一點，看完之後就好好的規劃你的2017年吧！

不管你的夢想是什麼，每天都要設法讓自己前進一點，每個夢想完成前都

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必須仰賴熱情和持續的努力付出，只要願意堅持，相信每天都會比前一天更好，你的夢想才有可能變成現實。

當完成一小階段目標時，別忘了好好慶祝一下！別只顧著最終目標

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而忘了過程的樂趣，這樣做會激勵你持續努力，也會讓你覺得你離夢想又更近一點了。

生活中心／綜合報導

在行事曆上劃下特別的行程，別讓突然的約會取代了你原本想拿來努力的時間，為自己的生活添加點紀律，不要讓自己在忙碌中又忘了為夢想付出，然後在回想時又懊悔不已。

6.檢視自身策略與進展



2.每天都

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往前一點

4.多閱讀和聆聽

試著在吃早餐時養成看

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書、閱讀或聽廣播的習慣，你可以任選你喜歡的類型，但最好是能閱讀他人成功達成和你相似夢想的故事，這樣你也能從中獲得知識。

5.努力建立人脈

每次參加不同聚會時，學習和他人多建立人脈，放開心胸去多認識人，就算當下沒有直接利益也去多幫助人吧！因為你始終沒有辦法設想今天你做的一

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點善事，可能會為你開啟無限的機會。

▲新的一年，你許下什麼新希望？（示意圖／取自LibreStock網路）

完成目標前記得不斷檢視自己的策略和進展，也許你會發現自己需要調整甚至更換目標，當然也能從失敗中學習，讓你持續往對的路上前進。

7.每天都要運動30分鐘

無論是想更有效率的工作，或是想變

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的更有動力完成夢想，前提都得先擁有健康身體，再忙都要撥出30分鐘時間運動，相信你這麼做之後會重新擁有活力與源源不絕的想法。

8.每次的小成就都值得慶祝

1.訂下目標

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